fitbox Hannover Mitte
Nur 20 Minuten pro Training
Mehr Zeit brauchst Du nicht für ein komplettes Ganzkörper EMS-Training. Schnell? Klar. fitbox ist der schnellste Weg zu Deinem Fitnessziel. Versprochen!
Immer mit Personal Trainer
Unsere Personal Trainer leiten Dich immer an, korrigieren und motivieren Dich und kitzeln auch noch das letzte bisschen Power aus Dir heraus. Nur so wirkt EMS-Training 100%.
Immer mit Termin
Feste Termine helfen Dir, am Ball zu bleiben und sorgen dafür, dass Du keine Wartezeiten vor Deinem EMS-Personal Training hast. Und wir sind voll und ganz für Dich da.
Am Klagesmarkt 51
30159 Hannover
Direkt „Am Klagesmarkt“
| Telefon | +49 511 89738370 |
| hannovermitte(at)fitbox(dot)de |
| Mo | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Di | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Mi | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Do | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Fr | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Sa | 09:00 - 16:00 Uhr |
Und jederzeit nach individueller Terminvereinbarung |
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| Inhaltlich verantwortlich für diese Studioseite: | |
| Inhaber | Tom Klettke |
| Steuernummer | 24/122/07091 |
| Gläubiger-ID | DE59FIT00002498403 |
| USt-ID gemäß §27a UStG | DE351256633 |
Yvonne (36)
"Mein Körper wird immer straffer, auch ohne klassisches Krafttraining. Mit nur 20 Minuten EMS!"
Olaf (51)
"Es stellte sich bei mir irgendwann relativ brutal der Abnehmerfolg ein."
Eugen (61)
"I love it! EMS ist für mich ein optimaler Ausgleich in kürzester Form zu meinem stressigen Alltag."
Frauke (38)
"Danke fitbox. Fit nach der Geburt und jetzt fit mit Kid!"
Deine Trainer:innen
Das sind unsere
Leistungen für Dich
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EMS Cardiotraining |
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EMS Ernährungscoaching |
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EMS Krafttraining |
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Flexrate |
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Körperanalyse & -beratung |
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Sportsfood & Nahrungsergänzung |
EMS Studio in Hannover-Mitte: Shape Deinen Body bei fitbox!
Du hast zu wenig Zeit für lange Workouts und verfolgst trotzdem ehrgeizige Trainingsziele? Das ist kein Widerspruch! Im EMS Studio in Hannover-Mitte erwartet Dich effektives EMS Training an hochwertigen Geräten von miha bodytec. Mit der innovativen Trainingsmethode erreichst Du Deine Ziele noch schneller als mit herkömmlichem Fitnesstraining: 20 Minuten EMS Fitness entsprechen ungefähr 6 Stunden Workout in einem herkömmlichen Studio. Und das ohne Wartezeiten! Deine persönlichen Fitnessgeräte sind immer für Dich reserviert. Zusätzlich begleitet Dich beim EMS Training in Hannover-Mitte die ganze Zeit über Dein Personal Trainer und steht Dir bei allen Fragen mit Rat und Tat zur Seite.
So funktioniert das innovative EMS Training
Ob zwischendurch in der Mittagspause oder abends nach der Arbeit – EMS Training nimmt nur wenig Zeit in Anspruch und macht außerdem eine Menge Spaß! Zentral in Hannover-Mitte gelegen, bringt Dich fitbox Deinen persönlichen Fitness-Zielen schnell näher. Der fitbox ® 3-ECK Ansatz umfasst die drei Trainingskomponenten Ernährung, Kraft- und Cardiotraining, die die Basis für Dein Workout bilden. Beim EMS Training trägst Du einen Ganzkörperanzug mit Elektroden, der Dir im EMS Studio in Hannover-Mitte zur Verfügung gestellt wird. Durch die Elektroden werden bioelektrische Impulse geleitet, die bei den Übungen Deine Tiefenmuskulatur stimulieren. Diese Impulse wirken wie ein Verstärker Deiner Trainingsbewegungen. So werden beim EMS Training in Hannover-Mitte etwa 90 Prozent der Muskelgruppen des Körpers gleichzeitig angesprochen – im Gegensatz zum herkömmlichen Training, bei dem meist nur bestimmte Muskelpartien beansprucht werden. Ein weiterer Vorteil: Du bekommst nicht nur Deine Trainingskleidung gestellt, auch ein Handtuch für Deine anschließende Dusche erhältst Du von uns.
Teste Deine Grenzen aus – im EMS Studio in Hannover-Mitte
EMS Training ist schon lange eine bewährte Trainingsmethode: Bereits seit Jahren wenden Sportmediziner und Physiotherapeuten das EMS Prinzip zum Beispiel bei Leistungssportlern an. Körperfett reduzieren, Bindegewebe straffen oder Muskulatur aufbauen – ganz gleich, welches Trainingsziel Du verfolgst, mit dem EMS Training in Hannover-Mitte aktivierst Du Muskelgruppen, die durch herkömmliches Training nicht oder nur kaum angesprochen werden. Nach dem Workout fühlst Du Dich fit, Deine Konzentrationsfähigkeit steigt und Dein Stoffwechsel wird angeregt. Auch bei Verspannungen im Rücken kann EMS Fitness bei fitbox Dir spürbar Besserung verschaffen.
