Skip to content
  • 20min Training
  • Immer mit Personal Trainer
  • Immer mit Termin
Studio finden Probetraining sichern

DEINE MITTE DEINE KAFT. DEIN WOHLBEFINDEN.

Gewinne Deine Sicherheit und Vitalität zurück. Stärke Deinen Beckenboden effektiv und entspannt im Sitzen – ganz ohne Umziehen, ohne Schweiß und in nur 28 Minuten.

Jetzt testen
ZURÜCK ZU VOLLER LEBENSKRAFT

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK

Gezielte Linderung von Beschwerden

Unsere Technologie erreicht die tiefen Muskelschichten Deines Beckenbodens. Das stärkt Kontinenz und Wirbelsäulenstabilität – und gibt Dir das Gefühl von
Sicherheit und Kontrolle im Alltag zurück.

Einfach &
Zeitsparend

Eine Anwendung dauert 28 Minuten, die Du entspannt und vollständig bekleidet im Sitzen verbringst. Ohne körperliche Anstrengung kannst Du die gewünschte Wirkung erzielen, was die Behandlung unkompliziert macht.

Mehr Vitalität & Wohlbefinden

Ein gestärkter Beckenboden kann Dein allgemeines Wohlbefinden steigern,
Deine Haltung verbessern und sich
positiv auf Dein Liebesleben auswirken. Du fühlst Dich freier und vitaler –
in jedem Alter.

WISSENSCHAFT, DIE DU SPÜRST: UNSER HIGHTECH BECKENBODENSTUHL

Unser Beckenbodenstuhl arbeitet mit hochintensiver, fokussierter elektromagnetischer Technologie.

Diese erzeugt ein Energiefeld, das sicher und schmerzfrei durch Deine Kleidung dringt, um die tiefen Nervenbahnen des Beckenbodens zu stimulieren. Das Ergebnis ist ein intensives Training, das von außen gesteuert wird – ganz ohne eigene Anstrengung und für ein Ergebnis, das weit über klassische Übungen hinausgehen kann.

sicherheit
Sicher im Alltag

Lachen, niesen, Sport. Genau dann ist ein starker Beckenboden gefragt, denn seine Muskeln sind wichtig für die Blasenkontrolle. Gezieltes Training könnte dir so zu mehr Sicherheit im Alltag verhelfen.

muscles
Stärke für deinen Rücken

Ein starker Beckenboden stabilisiert deine Wirbelsäule von innen. Gezieltes Training kann zu mehr Stabilität beitragen und deinen Rücken stärken.

kcal-verbrennung
Stärke für den Mann

Beckenbodentraining ist nicht nur Frauensache. Eine starke Körpermitte fördert die Durchblutung und spielt auch für Potenz und Blasenkontrolle eine Rolle. Diskret und effektiv, ideal auch zur Vorsorge oder nach einer OP.

herz
Mehr Körpergefühl

Dein Beckenboden ist eng mit
deinem Körpergefühl verbunden. Das Training fördert die Durchblutung und stärkt deine Wahrnehmung für die eigene Mitte, für mehr Sensibilität und Empfinden.

mama
Rückbildung nach der Geburt

Nach der Schwangerschaft ist die Beckenbodenmuskulatur oft geschwächt. Hier setzt das Training sanft an und unterstützt deinen Körper bei der Rückbildung. Was für dich sinnvoll ist, finden wir gemeinsam in einem persönlichen Gespräch heraus.

ziel
Mehr sportliche Leistung

Deine Kraft kommt aus der Mitte. Ein starker Beckenboden verbessert die Kraftübertragung im Körper und gibt dir mehr Stabilität bei
jeder Bewegung.

emp-chair-1

TIEFEN-
STIMULATION STATT OBERFLÄCHLICHER ÜBUNGEN

Herkömmliche Übungen erreichen oft nur die äußeren Muskelschichten des Beckenbodens. Unsere Technologie dringt tief in das Gewebe ein und aktiviert alle drei Muskelschichten gleichzeitig.

So wird das gesamte muskuläre Fundament Deines
Rumpfes umfassend und gleichmäßig trainiert – eine Tiefe, die mit bewusstem Anspannen kaum zu erreichen ist.

Jetzt testen
emp-chair-2

TAUSENDE
KONTRAKTIONEN IN NUR EINER SITZUNG

Das Herzstück der Methode sind sogenannte
„supramaximale Kontraktionen“ – Muskelanspannungen, die weitaus intensiver sind als jede willkürliche
Anstrengung.

In nur einer 28-minütigen Anwendung löst der Stuhl bis zu 12000 solcher Kontraktionen aus. Dieses hoch effiziente Training ist mit normalen und anstrengenden Becken-
bodenübungen nur extrem schwer zu erreichen.

Jetzt testen
emp-chair-3

NACHHALTIGER
MUSKELAUFBAU UND VERBESSERTE 
KONTROLLE

Diese intensive Stimulation zwingt die Muskulatur zur Anpassung. Es werden neue Muskelfasern gebildet und die neuromuskuläre Kontrolle – die Verbindung zwischen Nerv und Muskel – wird entscheidend verbessert.

Das Resultat ist nicht nur ein stärkerer Muskel, sondern auch eine bessere Ansteuerung und Wahrnehmung Deines Beckenbodens, was zu nachhaltiger Stabilität und
Funktionsverbesserung führt.

Jetzt testen

BEREIT FÜR DEN ERSTEN SCHRITT ZU MEHR LEBENSQUALITÄT?

Eine unverbindliche Probeanwendung ist der beste Weg, um zu spüren, wie einfach, schmerzfrei und effektiv unsere Methode ist. In nur 30 Minuten und in absolut diskreter Atmosphäre zeigen wir Dir den Weg zu einem neuen Körpergefühl.
FAQ

NOCH OFFENE FRAGEN?

  • fitbox Salzhausen
  • fitbox Idstein
  • fitbox Tulln
  • fitbox Rastatt Röttererberg
  • fitbox Karlsruhe Pfinztal
  • fitbox Werlte
  • fitbox Wiesbaden Hauptbahnhof
  • fitbox Hildesheim Almstor
  • fitbox Hannover Lister Platz
  • fitbox Erlangen Rathausplatz
  • fitbox Strausberg

Nein, absolut nicht. Du nimmst einfach in Deiner ganz normalen Alltagskleidung Platz. Das ist diskret, unkompliziert und spart Dir Zeit.

Keine Sorge, es schmerzt nicht. Du spürst ein intensives Kribbeln oder ein leichtes Ziehen – das Zeichen, dass Deine Muskeln gerade richtig arbeiten. Die meisten finden es sogar sehr entspannend. Auch gibt es keine Ausfallzeiten und Du kommst nicht ins Schwitzen. Du kannst danach direkt zurück zur Arbeit, zum Einkaufen oder einfach nach Hause.

Jeder Körper ist anders, aber viele spüren schon nach 2 bis 3 Anwendungen ein besseres Körpergefühl. Für ein stabiles Ergebnis empfehlen wir meistens eine Serie von mindestens 10 Anwendungen.

Absolut. Die Technologie ist jahrelang bewährt und sicher. In unserer Beratung vor Ort kannst Du natürlich alle offenen Fragen stellen.