fitbox Weiz Zentrum
Nur 20 Minuten pro Training
Mehr Zeit brauchst Du nicht für ein komplettes Ganzkörper EMS-Training. Schnell? Klar. fitbox ist der schnellste Weg zu Deinem Fitnessziel. Versprochen!
Immer mit Personal Trainer
Unsere Personal Trainer leiten Dich immer an, korrigieren und motivieren Dich und kitzeln auch noch das letzte bisschen Power aus Dir heraus. Nur so wirkt EMS-Training 100%.
Immer mit Termin
Feste Termine helfen Dir, am Ball zu bleiben und sorgen dafür, dass Du keine Wartezeiten vor Deinem EMS-Personal Training hast. Und wir sind voll und ganz für Dich da.
Elingasse 8
A-8160 Weiz
Direkt neben dem Kunsthaus
| Telefon | +43 664 3908495 |
| weiz(at)fitbox(dot)at |
zum Schutz der Gesundheit aller vorübergehend geschlossen / Öffnungszeiten nach dem Lockdown: |
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| Mo | 8:00 bis 19:00 Uhr |
| Di | 8:00 bis 19:00 Uhr |
| Mi | 8:00 bis 18:00 Uhr |
| Do | 8:00 bis 19:00 Uhr |
| Fr | 8:00 bis 15:00 Uhr |
Und jederzeit nach individueller Terminvereinbarung |
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Von Montag bis Donnerstag bei konkreter Terminvereinbarung zwischen 12:00 und 15:00 Uhr geöffnet |
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| Inhaltlich verantwortlich für diese Studioseite: | |
| Inhaber | Marianne Simon |
| Steuernummer | ATU39914704 (Ust-IdNr.) |
Yvonne (36)
"Mein Körper wird immer straffer, auch ohne klassisches Krafttraining. Mit nur 20 Minuten EMS!"
Olaf (51)
"Es stellte sich bei mir irgendwann relativ brutal der Abnehmerfolg ein."
Eugen (61)
"I love it! EMS ist für mich ein optimaler Ausgleich in kürzester Form zu meinem stressigen Alltag."
Frauke (38)
"Danke fitbox. Fit nach der Geburt und jetzt fit mit Kid!"
Das sind unsere
Leistungen für Dich
 | EMS Krafttraining |
 | EMS Ernährungscoaching |
 | EMS Cardiotraining |
 | Flexrate |
 | Sportsfood & Nahrungsergänzung |
 | Körperanalyse & -beratung |
EMS Studio Weiz: Hier läufst Du zur Hochform auf!
Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, den Körper definieren – all das ist möglich mit dem innovativen Training im EMS Studio Weiz. Das EMS Training hat viele Vorteile gegenüber herkömmlichem Fitnesstraining. Der größte Vorteil: Du sparst eine Menge Zeit, denn 20 Minuten EMS Fitness entsprechen etwa 6 Stunden des herkömmlichen Trainings im Fitnessstudio. Wie das geht? Während Du trainierst, werden bioelektrische Impulse an Deinen gesamten Muskelapparat gesendet, die wie ein Verstärker auf Deine Bewegungen wirken.
Hocheffizientes Training im EMS Studio Weiz
Du hast einen stressigen Vollzeitjob und nur wenig Zeit für Dein Workout? Zum EMS Training in Weiz kannst Du sogar kurz in Deiner Mittagspause kommen, denn es dauert nur 20 Minuten. Schon bald wirst Du Trainingserfolge sehen können. Zusammen mit Deinem Personal Coach legst Du Deine persönlichen Fitnessziele fest. Unser EMS Training basiert auf dem fitbox ® 3-ECK Ansatz: Die Grundlage für Dein Workout bilden die Komponenten Ernährung, Cardio- und Krafttraining. Je nachdem welche Ziele Du verfolgst, erstellen wir Dir einen individuellen Trainingsplan. Vor Deinem Workout solltest Du Kohlenhydrate zu Dir nehmen und mindestens einen halben Liter Wasser trinken. Kommst Du dann zu uns, wird Dir Trainingskleidung zur Verfügung gestellt – darüber trägst Du die Weste mit Elektroden. Durch diese werden bioelektrische Impulse an Deine einzelnen Muskelgruppen gesendet. Auf diese Weise werden rund 90 Prozent Deines gesamten Muskelapparates trainiert und es werden Muskeln aktiviert, die bei einem herkömmlichen Fitnesstraining gar nicht zum Einsatz kommen würden. Nach dem EMS Training in Weiz gönnst Du Deinem Körper mindestens 48 Stunden Zeit zur Regeneration.
Schnell zur Traumfigur – Dein Personal Coach hilft Dir!
Für Deine Trainings im EMS Studio Weiz vereinbarst Du einfach Termine, so fallen keine Wartezeiten für Dich an! Während des 20-minütigen Workouts steht dir Dein persönlicher Trainer zur Seite und berät Dich in allen Fragen rund um Ernährung und die richtige Ausführung der Übungen. Die hochwertigen miha bodytec Geräte sorgen für maximalen Komfort bei Deinem Workout – so macht Sport einfach Spaß! Auf Deine schwere Sporttasche kannst Du übrigens verzichten, denn Du bekommst die Trainingskleidung von fitbox gestellt. So kannst Du zum Beispiel kurz vor der Arbeit zum Training kommen und startest fit wie nie in Deinen Arbeitstag!