Zum Inhalt springen

fitbox Hannover Südstadt

Nur 20 Minuten pro Training

Mehr Zeit brauchst Du nicht für ein komplettes Ganzkörper EMS-Training. Schnell? Klar. fitbox ist der schnellste Weg zu Deinem Fitnessziel. Versprochen!

Immer mit Personal Trainer

Unsere Personal Trainer leiten Dich immer an, korrigieren und motivieren Dich und kitzeln auch noch das letzte bisschen Power aus Dir heraus. Nur so wirkt EMS-Training 100%.

Immer mit Termin

Feste Termine helfen Dir, am Ball zu bleiben und sorgen dafür, dass Du keine Wartezeiten vor Deinem EMS-Personal Training hast. Und wir sind voll und ganz für Dich da.

Jetzt geöffnetHat geschlossen
fitbox Hannover Südstadt
Redenstraße 1
30171 Hannover
Ecke Krausenstraße/ Große Düwelstraße
Mo-Fr 09:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 16:00 Uhr

Und jederzeit nach individueller Terminvereinbarung

Inhaltlich verantwortlich für diese Studioseite:
Inhaber Thomas Neef
Steuernummer 24/131/00886
Gläubiger-ID DE24FIT00002213368
Yvonne

Yvonne (36)

"Mein Körper wird immer straffer, auch ohne klassisches Krafttraining. Mit nur 20 Minuten EMS!"

Olaf

Olaf (51)

"Es stellte sich bei mir irgendwann relativ brutal der Abnehmerfolg ein."

Eugen

Eugen (61)

"I love it! EMS ist für mich ein optimaler Ausgleich in kürzester Form zu meinem stressigen Alltag."

Frauke

Frauke (38)

"Danke fitbox. Fit nach der Geburt und jetzt fit mit Kid!"

Unser Team

Studioleiter Felix (A-Trainer, EMS Trainer, Ernährungscoach)
Trainer Chris (Werkstudent, EMS Trainer)
Inhaber Thomas (Dipl.Betriebswirt, Sportfachwirt/IHK, EMS Trainer)

Das sind unsere
Leistungen für Dich

EMS Krafttraining
EMS Ernährungscoaching
EMS Cardiotraining
Flexrate
Sportsfood & Nahrungsergänzung
Körperanalyse & -beratung
Slimbox® Ernährungsprogramm
Erfahrungen & Bewertungen zu fitbox Hannover Südstadt

EMS Studio Hannover Südstadt: Hier läufst Du zur Hochform auf!

Körper definieren, Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren – all das ist mit dem innovativen Training im EMS Studio Hannover Südstadt möglich. Das EMS Training hat viele Vorteile gegenüber dem herkömmlichen Fitnesstraining, der größte ist jedoch die Zeitersparnis! Denn 20 Minuten EMS Training entsprechen etwa 6 Stunden im herkömmlichen Fitnessstudio. Während Du trainierst werden bioelektrische Impulse durch Deinen gesamten Muskelapparat gesendet, die wie ein Verstärker auf Deine Bewegungen und Übungen wirken, und das Training um einiges intensiver und effektiver gestalten.

Hocheffizientes und zeitsparendes Training im EMS Studio Hannover Südstadt

Neben Deinem stressigen Vollzeitjob hast Du kaum Zeit für ein wirkungsvolles Workout? Zum EMS Training in Hannover Südstadt kannst Du sogar kurz in Deiner Mittagspause vorbeikommen, denn es dauert nur 20 Minuten. Die ersten Trainingserfolge wirst Du schon sehr schnell sehen und spüren. Zusammen mit Deinem Personal Coach legst Du Deine persönlichen Fitnessziele fest. Der fitbox® 3-ECK Ansatz, der aus den Komponenten Ernährung, Kraft- und Ausdauertraining besteht, bildet die Grundlage für eine effektives Training. Abhängig von den Zielen, die Du verfolgst erstellen wir Dir einen individuellen Trainingsplan. Vor Deinem Workout solltest Du Dich kohlenhydratreich ernähren und mindestens einen halben Liter Wasser trinken. Die Trainingskleidung wird Dir von der fitbox zur Verfügung gestellt – darüber trägst Du die Weste mit Elektroden, durch die bioelektrische Impulse durch Deinen Muskelgruppen fließen. Auf diese Weise werden rund 90 Prozent Deines Muskelapparates trainiert, und es werden Muskeln aktiviert, die bei einem herkömmlichen Training gar nicht zum Einsatz kommen würden. Nach dem EMS Training in Hannover gönnst Du Deinem Körper eine 48-stündige Regenrationsphase.

Aktuelle Stellenangebote

Auszubildender Sport- und Gesundheitstrainer (m/w/d)

fitbox Hannover Südstadt

Dualer Student Fitnessökonomie (m/w/d)

fitbox Hannover Südstadt

Träume nicht länger von Deiner Wunschfigur! Vereinbare noch heute Dein Probetraining im EMS Studio Hannover Südstadt! Unser Team freut sich schon auf Dich!