fitbox Hamburg Wandsbek
Nur 20 Minuten pro Training
Mehr Zeit brauchst Du nicht für ein komplettes Ganzkörper EMS-Training. Schnell? Klar. fitbox ist der schnellste Weg zu Deinem Fitnessziel. Versprochen!
Immer mit Personal Trainer
Unsere Personal Trainer leiten Dich immer an, korrigieren und motivieren Dich und kitzeln auch noch das letzte bisschen Power aus Dir heraus. Nur so wirkt EMS-Training 100%.
Immer mit Termin
Feste Termine helfen Dir, am Ball zu bleiben und sorgen dafür, dass Du keine Wartezeiten vor Deinem EMS-Personal Training hast. Und wir sind voll und ganz für Dich da.
Wandsbeker Königstraße 35
22041 Hamburg
Nahe Quarree Einkaufszentrum
| Telefon | +49 40 68891716 |
| hamburgwandsbek(at)fitbox(dot)de |
| Mo | 08:00 - 21:00 Uhr |
| Di | 08:00 - 21:00 Uhr |
| Mi | 08:00 - 21:00 Uhr |
| Do | 08:00 - 21:00 Uhr |
| Fr | 08:00 - 21:00 Uhr |
| Sa | 09:00 - 16:00 Uhr |
Und jederzeit nach individueller Terminvereinbarung |
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| Inhaltlich verantwortlich für diese Studioseite: | |
| Inhaber | EMS Training Hamburg GmbH |
| Steuernummer | 50/718/00913 |
| Gläubiger-ID | DE69FIT00001994890 |
| USt-ID gemäß §27a UStG | DE310412484 |
Yvonne (36)
"Mein Körper wird immer straffer, auch ohne klassisches Krafttraining. Mit nur 20 Minuten EMS!"
Olaf (51)
"Es stellte sich bei mir irgendwann relativ brutal der Abnehmerfolg ein."
Eugen (61)
"I love it! EMS ist für mich ein optimaler Ausgleich in kürzester Form zu meinem stressigen Alltag."
Frauke (38)
"Danke fitbox. Fit nach der Geburt und jetzt fit mit Kid!"
Das sind unsere
Leistungen für Dich
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EMS Krafttraining |
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EMS Ernährungscoaching |
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EMS Cardiotraining |
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Flexrate |
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Sportsfood & Nahrungsergänzung |
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Körperanalyse & -beratung |
Stay in shape – im EMS Studio Hamburg-Wandsbek
Ganz gleich, ob Du nach Deiner Schwangerschaft Deinen Körper in Form bringen möchtest, Dein Körpergewicht reduzieren willst oder Dir definierte Muskeln wünschst – Deine Ziele erreichst Du ohne viel Zeitaufwand mit dem effektiven Training im EMS Studio Hamburg-Wandsbek. Während der Trainingsdauer von nur 20 Minuten pro Workout hast Du einen Personal Coach an Deiner Seite. Er zeigt Dir, wie Du die Übungen richtig ausführst, und beantwortet Dir gerne alle Deine Fragen zu einer gesunden Ernährung, damit Du beim Erreichen Deiner Fitnessziele optimal unterstützt wirst. Im EMS Studio Hamburg-Wandsbek trainierst Du an technisch hochwertigen miha bodytec Geräten, dabei verstärken bioelektrische Impulse Deine Bewegungen.
So funktioniert das Prinzip des EMS Trainings in Hamburg-Wandsbek
Wichtig ist, dass Du Dich 2-3 Stunden vor dem Workout kohlenhydratreich ernährst und mindestens einen halben Liter Wasser trinkst. Denn das Training ist sehr wirksam und natürlich anstrengend! Beim EMS Training trägst Du eine spezielle Weste über Deiner Sportkleidung, die Dir vom EMS Studio Hamburg-Wandsbek zur Verfügung gestellt wird. Über diese Weste werden elektrische Impulse an Deine Muskelgruppen gesendet. Gleichzeitig führst Du Fitnessübungen aus, die durch die Impulse verstärkt werden. Während im normalen Fitnessstudio meist nur einzelne Muskelgruppen trainiert werden können, spricht EMS Fitness rund 90 Prozent Deines gesamten Muskelapparats an. Deshalb wird EMS Training schon seit Jahren im Bereich der Sportmedizin eingesetzt. Je nachdem welche Körperstellen Du besonders trainieren möchtest, zeigt Dir Dein Personal Coach spezielle Übungen. 20 Minuten EMS Training in Hamburg-Wandsbek entsprechen etwa 6 Stunden herkömmlichen Fitnesstrainings im Studio. Du sparst also eine Menge Zeit, die Du ab sofort für Deine Hobbys zur Verfügung hast! Nach dem Training bei fitbox folgt eine Regenerationsphase von 48 Stunden.
Die Vorteile des innovativen Trainings im EMS Studio Hamburg-Wandsbek
Weil das EMS Training in Hamburg-Wandsbek so wenig Zeit in Anspruch nimmt, kannst Du es sogar in der Mittagspause absolvieren. Anders als in anderen Fitnessstudios fallen bei fitbox keine Wartezeiten an, Dein Personal Coach wartet bereits auf Dich! Nach dem Training kannst Du dann gleich den nächsten EMS Fitness Termin vereinbaren. Außerdem brauchst Du keine Sporttasche mit zur Arbeit zu nehmen, denn die Trainingskleidung wird Dir von uns zur Verfügung gestellt. Schon bald kannst Du Dich über Deine persönlichen Trainingsfortschritte freuen – Du wirst begeistert sein!
